Гародніна ў восеньскую слату

Кожная з пор года мае сваю спецыфіку, наш лад жыцця змяняецца ў залежнасці ад таго, вясна на двары ці лета, восень ці зіма.

Восень Восень – гэта спецыфічны час, калі арганізм яшчэ адчувае станоўчы ўплыў вакацыйнага адпачынку, але ўжо стараецца падрыхтавацца і забяспечыць сябе перад збліжэннем зімы.

Вецер, дождж і ўсё карацейшыя дні адбіраюць жыццярадаснасць, якую дало лета. Спажываная ўвосень гародніна дае вітаміны, якія ахоўваюць арганізм ад прастуды. Добрай аховай ад восеньскай меланхоліі з’яўляецца смачная і апетытная ежа. Даўжэйшыя вечары спрыяюць таварыскім бяседам, якія даюць добрую нагоду да смакавітай вячэры, на якой павінна быць і гародніна.

ГароднінаДзённая норма яе спажывання павінна быць не меншая за 180 – 200 грамаў. Дзякуючы Bonduelle мы маем доступ да гародніны не толькі ў сезон, а круглы год. Замарозка – адзін з найлепшых спосабаў кансервацыі гародніны, бо захоўваецца багацце вітамінаў, мінеральных соляў і клятчаткі, у склад якой уваходзяць субстанцыі, што аблягчаюць страваванне.