Гародніна дня
Прадукт дня
Гароднінныя пацешкі
Колькі калорый у дадатках
Пажыўныя вартасці гарчыцы, кетчупа і маянэза невялікія. Звычайна ў іх шмат солі, прыправаў, глютамінату натрыю і кансервантаў. Да таго ж маянэз – высокакаларыйны. Гэтыя прадукты не рэкамендуюцца кормячым мацярам і асобам, якія дбаюць пра здароўе.
| Прадукт | Колькасць | Энергетычная вартасць (ккал) | Бялкі (г) | Тлушчы (г) | Вугляводы (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Nutella | 100 г | 249 | 4,2 | 10,0 | 37,7 |
| Воцат вінны 3% | 100 мл | 9 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Гарчыца | 100 г | 162 | 5,7 | 6,4 | 22,0 |
| Гарчыца расійская | 100 г | 179 | 0,0 | 10,0 | 11,0 |
| Дрожджы пекарскія брыкет | 100 г | 109 | 12,7 | 8,5 | 2,7 |
| Жэлатын харчовы | 100 г | 355 | 87,2 | 0,4 | 0,7 |
| Кетчуп | 100 г | 93 | 1,8 | 1,0 | 22,2 |
| Крухмал | 100 г | 343 | 0,6 | 0,1 | 83,9 |
| Масла арэхавае | 100 г | 645 | 21,0 | 59,0 | 15,0 |
| Масла шакаладнае | 100 г | 600 | 2,5 | 60,0 | 10,0 |
| Маянэз | 100 г | 714 | 1,3 | 79,0 | 2,6 |
| Маянэз дыетычны | 100 г | 204 | 1,4 | 20,0 | 4,4 |
| Маянэз еўрапейскі | 100 г | 665 | 1,4 | 72,0 | 2,6 |
| Маянэз Правансаль | 100 г | 627 | 2,4 | 67,0 | 3,9 |
| Маянэз са смятанай | 100 г | 312 | 2,8 | 3,3 | 31,9 |
| Мёд пчаліны | 100 мл | 324 | 0,0 | 0,0 | 79,5 |
| Парашок гарчычны | 100 г | 378 | 37,1 | 32,6 | 11,1 |
| Соль кухонная харчовая | 100 г | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Соўс белы асноўны | 100 г | 56 | 1,0 | 3,8 | 4,1 |
| Соўс грыбны | 100 г | 82 | 1,2 | 4,8 | 6,2 |
| Соўс журавінавы | 100 г | 51 | 0,0 | 12,6 | 0,0 |
| Соўс з хрэнам | 100 г | 27 | 0,7 | 4,2 | 0,1 |
| Соўс малочны | 100 г | 84 | 2,0 | 7,1 | 5,2 |
| Соўс парэчкавы | 100 г | 77 | 0,4 | 0,0 | 19,4 |
| Соўс смятанны | 100 г | 78 | 1,9 | 5,7 | 5,2 |
| Соўс таманты востры | 100 г | 98 | 2,5 | 0,0 | 21,8 |
| Соўс таматны | 100 г | 80 | 1,7 | 7,8 | 4,5 |
| Соўс цыбульны | 100 г | 75 | 1,3 | 6,1 | 4,8 |
| Соўс чырвоны асноўны | 100 г | 48 | 1,1 | 6,2 | 2,0 |
| Соўс яблычны | 100 г | 275 | 0,3 | 67,6 | 0,1 |
| Стружка какосавая | 100 г | 606 | 5,6 | 63,2 | 27,0 |
| Сухары паніравальныя | 100 г | 347 | 9,7 | 1,9 | 77,6 |
| Таматная паста | 100 г | 92 | 5,6 | 1,5 | 16,7 |
| Цукар | 100 г | 405 | 0,0 | 0,0 | 99,8 |
| Цукар-рафінад | 100 г | 379 | 0,0 | 0,0 | 99,9 |
Яблычны воцат, у адрозненне ад звычайнага, не забівае чырвоных крывяных цельцаў. Яго ўжываюць у тайскай кухні для надання кіслага смаку. Воцатная кіслата, якая ўтрымліваецца ў звычайным воцаце, выклікае анемію, парушае працэсы стрававання, правільнага засвойвання харчавання. Выклікае цыроз печані і язву страўніка. Яблычная кіслата, спалучаючыся з мінеральнымі субстанцыямі, утварае глікаген. Глікаген дапамагае адбудаваць чырвоныя крывяныя цельцы, папраўляе стан крывяносных судзінак, рэгулюе менструацыйны цыкл, утрымлівае шмат калію, які ўплывае на заспакойванне нервовай сістэмы, рэгулюе працу гармонаў і затрымлівае ў арганізме кальцый, жалеза, магній і крэмній.
Рэцэпт дня
Топ 5 рэцэптаў
