Гародніна, дыеты, калькулятар калорый, рэцэпты, здаровае харчаванне

www.bonduelle.by
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Гародніна дня

Шампіньён
Гадаваны грыб з белым капялюшыкам і белай ножкай. Гадуецца найчасцей у паўночнай Еўропіe і англамоўных краінах.

Прадукт дня

Чырвоная фасоля 425 мл
Чырвоная фасоля 425 мл. Чырвоная фасоля у натуральнай заліве. Пажыўны і каларыйны прадукт, багаты на вугляводы, бялкі і клятчатку. Аснова для супоў і салат.

Гароднінныя пацешкі

Вырошчванне салата
Салата і поспех

Кукурузны суп

час прыгатавання:
30 min
колькасць порцый:
4
складанасць:
просты
Рэцэпт кукурузнага супу
Апісанне

Аксамітнасць масла і слодыч кукурузы ствараюць непаўторны смак гэтай стравы.

Кукурузны суп
Ацэнка карыстальнікаў:
Без ацэнкі
Ваш голас:
Складнікі

1 бляшанка кукурузы

паўпачка масла

цыбуля

1 л булёну

1 лыжка мукі

соль, перац да смаку

Спосаб прыгатавання
  • Масла растапіць на патэльні, дадаць цыбулю, спасераваць, дадаць кукурузу з бляшанкі, а яе сок даліць да булёну. Злёгку пасмажыць.
  • муку змяшаць з некалькімі лыжкамі вады, даліць да цыбулі з кукурузай і старанна вымешаць
  • дадаць змесціва да булёну і гатаваць каля 15 хвілін, памешваючы
  • прыправіць соллю і перцам да смаку

 

Як падаць:

Падаваць гарачым, можна ўпрыгожыць смятанай, пасыпаць мускатам або дадаць некалькі кружочкаў сцябліны сельдэрэя

Рэцэпт дня

Кальда Вердэ
Кальда Вердэ - гэта нацыянальны партугальскі суп, які гатуюць з лісця капусты "couve gallega".
Макрабіятыка
Тое, што мы ямо, падтрымлівае у нас жыццё, але і ўплывае на стан нашага здароўя і шчасця. На гэты прынцып абапіраецца макрабіятычная дыета.

Фізічная актыўнасць

Ёга
Гэта даволі складаны панятак, але сёння многія людзі вызначаюць ёгу як комплекс практыкаванняў, скіраваных на папраўку нашага здароўя і фізічнага стану, вяртанне ўнутранай раўнавагі.