Гародніна, дыеты, калькулятар калорый, рэцэпты, здаровае харчаванне

www.bonduelle.by
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Гародніна дня

Шампіньён
Гадаваны грыб з белым капялюшыкам і белай ножкай. Гадуецца найчасцей у паўночнай Еўропіe і англамоўных краінах.

Прадукт дня

Зялёны гарошак "Пяшчотны" 850 мл. Адборны, салодкі і пяшчотны. Можна выкарыстоўваць для салаты і ў якасці гарніра.
Зялёны гарошак "Пяшчотны" 850 мл. Адборны, салодкі і пяшчотны. Можна выкарыстоўваць для салаты і ў якасці гарніра.

Гароднінныя пацешкі

Кветкавая капуста
Пісьменнік пра кветкавую капусту.

Poffertjes – салодкія галандскія блінцы

час прыгатавання:
15 min
колькасць порцый:
6
складанасць:
просты
Poffertjes - гэта традыцыйная галандскія пячэнікі, падобныя на блінцы, але нашмат саладзейшыя і меншыя.
Апісанне

Сапраўдныя poffertjes гатуюць на адмысловай вялікай патэльні, на дне якой некалькі неглыбокіх упадзін. Звычайна poffertjes падаюць ў сярэдзіне дня, а не на сняданак. Часта іх пасыпаюць цукровай пудрай або цукрам.

Poffertjes – салодкія галандскія блінцы
Ацэнка карыстальнікаў:
Без ацэнкі
Ваш голас:
Складнікі

200 г мукі
40 г масла або маргарыну
350 мл малака
8 г дрожджаў
2 г солі

Спосаб прыгатавання
  • Разагрэць малако
  • Змяшаць соль з мукой і зрабіць ямку пасярэдзіне
  • Змяшаць невялікую колькасць цёплага малака з дражджамі, і заліць гэтай сумессю ямку, пасля чаго дадаць 2/3 малака, што засталося
  • Мяшаць да ўтварэння аднастайнага, гладкага цеста. Дадаць рэшту цёплага малака, працягваючы мяшаць
  • Накрыць цеста вільготнай анучкай і пакінуць у цёплым месцы, напрыклад на батарэі, на гадзіну
  • Нашмараваць адмысловую патэльню маслам або маргарынам
  • Запоўніць паглыбленні патэльні і смажыць з абодвух бакоў да залацістай скарыначкі


Як падаць:
Падаваць гарачымі, з маслам, цукрам, клубніцамі або палітыя шакаладным соўсам і кляновым сіропам

Рэцэпт дня

Erwtensoep – галандскі гарохавы суп
Erwtensoep, гарохавік, ён жа снэрт – вельмі папулярны ў Галандыі суп з зялёнага лушчанага гарошку.
Макрабіятыка
Тое, што мы ямо, падтрымлівае у нас жыццё, але і ўплывае на стан нашага здароўя і шчасця. На гэты прынцып абапіраецца макрабіятычная дыета.

Фізічная актыўнасць

Фітнэс
Гэта стыль жыцця мільёнаў людзей, асабліва папулярны ў апошняе дзесяцігоддзе.