Гародніна дня
Прадукт дня
Гароднінныя пацешкі
Васабі – японскі хрэн

100 г васабі – 109 Ккал
Васабі ўтрымлівае гліказіды, правітамін А, вітаміны групы В, вітамін С, мінеральныя солі (збольшага серу).
Спецыі з японскай кухні
Свежанацёрты корань можа быць выкарыстаны так жа, як і звычайны хрэн, толькі васабі нашмат больш востры і пякучы, падобны па смаку на хрэн, але з ноткай гаркавасці. У еўрапейскіх крамах цяжка знайсці свежы васабі, часцей можна знайсці дробна нацёрты корань, які пры разбаўленні вадой утварае тую самую знаёмую многім масу. Прадаецца таксама і гатовая “паста” ў фабрычнай упакоўцы.
- У японсках кухні васабі ў сумесі з соевым соусам дае цудоўны дадатак да сушы і сашымі;
- Васабі, змяшаны з соевым соусам, імбірам, часныком і свежай каляндрай, можа быць кампанентам марынадаў для рыбы ды мяса;
- У версіі “для мужных” можна прапанаваць ужываць васабі як дадатак да сыроў ці мяса;
- Ў камбінацыі з маянэзам васабі робіцца незаменным з яйкамі і халодным мясам.
Антыдотум пры атручваннях
На працягу тысяч гадоў васабі лічылі антыдотам пры харчовых атручваннях (што насамрэч слушна ў выпадках атручвання сырой рыбай), і гэта было пацверждана даследаваннямі навукоўцаў. Васабі можа выконваць фунгіцыдныя і антысептычныя функцыі, а таксама, хоць і ў меншый ступені, выкарыстоўвацца як мачагонны сродак. Ён стымулюе выдзяленне страўнікавых сокаў і рэкамендуецца пры пякотцы. Акрамя гэтага, ёсць і вонкавае прымяненне для васабі – з ім робяць кампрэсы, каб супакоіць артрыты, пры неўралгіі ды міялгіі. Васабі – крыніца поліфенолаў, багаты на антыаксіданты, якія дазваляюць нейтралізаваць уздзеянне свабодных радыкалаў.
Тарка са скуры акулы
У традыцыйнай японскай кухні карэнне васабі ачышчаюць ад скуры, чысцяць з дапамогай мяккага пэндзля і пасля націраюць. Некаторыя японскія майстры сушы выкарыстоўваюць толькі таркі са скуры акул, іншыя карыстаюцца звычайнымі металічнымі. Лічыцца, што націранне васабі на тарцы з скуры акулы надае выніковай масе своеасаблівую мяккасць і водар.














